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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐯,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐮🦌🦄。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐸🐑,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐪🐯。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐷,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐎。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐍,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐆🦛,的确是上午安排的训练更多🐃。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐼,最近夏天高温期间🐩🐘,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐈。每星期球队的所有训练🦌🐅,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐃🐔🐁。上午训练🦔,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🦄🦒🦏。说到底🦥,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐫🐨,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹,相对不自律🐁,当然会更加挑战你的人性。自律🦨,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 超能吃算不算超能力 2024-09-07
    点赞🦙🦒,太好用了🐪,挺良心的,我会一如既往的支持你们的🐁。
  • 丢了天真失了美好 2024-09-07
    真心好好好哈哈
  • 风吹少女心 2024-09-07
    使用这个app之后发现手机变得越来越卡顿🦎,明显是个资源占用过高的垃圾软件!
  • 闪耀之星 2024-09-07
    这个app真的很棒🐗,给我带来很多便利,推荐给大家!🦛🐆
  • 甜点女孩 2024-09-07
    界面设计很漂亮🐰🐫,用起来很舒心!🦄🐂🦘
  • 致命诱惑 2024-09-07
    这个app真是太棒了🐕🐲,让我爱不释手!🦧🐁
  • 冰雪公主 2024-09-07
    简洁好用🦓🐇,必备应用!🦥🦎
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    快速实用🐄🐖,好帮手!🦒🐹
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    使用这款app的时候🐹,我真的没有遇到过任何流畅度方面的问题🐍🐅,完美的使用体验!🐘
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    操作简单🐯,功能强大,完全超出了我的预期!